たるみ、小顔に人気の「顔筋マッサージ」ですが、ちょっと待った!筋肉は○○な○○で疲労する？！

エステ処　麗らかのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

さて、当サロンでも大人気の「顔筋」のマッサージのお話です。

カウンセリングの時に、よくお聞きするのが

小顔になるフェイスローラー機器やパック、ご自分でのマッサージを、されている、もしくはしていた方が大変、多くいらっしゃいます。

皆さん
「あんまり効果なかったわぁ～」

と、言われることが多いです。

そんな方に、どんな風にされてましたか？
とお尋ねして、やって見せていただくと…

大変大変！

「顔がいがむほど強くしてるんですか？」
「そんなにゴリゴリと刺激するんですか？」

なかなか気合の入ったマッサージをなさっています。

サロンでも「顔筋トレーニング」のマッサージでは、お客様の筋肉のはりやこりの状態によっては、やや強く感じる手技もございます。

しかし、サロンでは

お客様はベッドに横になって、脱力の状態です。

施術者の私も、呼吸や体の緊張具合に合わせて

余分な負荷がかからないように行います。

なぜ、そうするかというと

余分な負荷＝筋肉への過度な刺激

 

過度な刺激を受けた筋肉は

疲労する
からです。

(画像ネットよりお借り)

筋肉と刺激の関係は

適度な刺激で発達

過度の刺激で疲労

刺激不足で老化

なんです！

顔の筋肉を刺激して、
すっきりフェイスラインに
たるみのないお顔の印象で５歳若く

と、頑張っておられるのに

過度の刺激の与えすぎで疲労した筋肉になってしまうと

翌日には、お疲れ顔になってしまいます。

サロンでは

せっかくのお手入れ習慣ですので
その方に合った効果的な方法をお伝えしています

お一人お一人
筋肉や肌の状態が違います。

そして、性格も違います。

新しい物好きですぐに飽きてしまう

真面目すぎるくらい気合が入っちゃう

お顔の筋肉に

適度な刺激でお手入れして

筋肉の発達を促し

すっきりしたフェイスライン

笑うと丸く高く上がる頬

に、なっていただくセルフケアの方法をご提案しています。

 

そして、その肌のキープ力を高めるには

内側からの「肌力アップ」です。

まずは肌の土台ができると

肌の表面のキメが整うので
細かなシワや軽度のたるみが改善されます

(モニター様お写真６月→９月)

キープ力のあるお肌を育てながら
効果的なホームケアをすることが

肌の印象を変え
お疲れのない
リバウンドしにくい

肌質改善へとつながります。

お一人お一人に寄り添うので

ワクワク楽しい二人三脚で、効果を楽しんでいただけます(^^♪

 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

 

麗らかな毎日をお過ごしいただけますように

 

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