漠然とした不調　体の疲れか気力の衰えか

エステ処 麗らかのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

最近、お客さまからよくお聞きする言葉です。

あてはまるものがいくつかありますか？

 

□顔がむくむ

□二重顎か昔より顔が大きくなった

□法令線が気になる

□目が小さくなった

□目が疲れる

□睡眠不足

□ボーっとするのが苦手

□休日だけで疲れがとれない

□頭が重だるい

□食欲にむらがある

□肩が凝る

 

多くあてはまる方は、

慢性的なお疲れ状態だと、おっしゃられています。

体の疲れなのか、気力がもたないのか

疲れた心身を引きずって、明日も頑張らねば・・・

休んでも疲れがとれない、そんなときは「脳の疲労」が原因なのかもしれません。

 

私たちは、職場や家庭、対人や健康など様々な不安を抱えています。

そして現代人の毎日は、パソコン・スマートフォンをたびたび覗き込む生活、

何気なく過ごす日々の中、

ただ何もせずに脳を休めるという時間がほとんどない、

という人が多いのではないでしょうか。

 

瞑想やファスティングを目的とした旅行も注目されて、スマホなどの情報通信機器への依存を和らげる“デジタルデトックス”という言葉もあります。

 

サロンで過ごすひと時に、蓄積された「脳の疲労」や心身の緊張を和らげたいという思いでいます。

お客さまは、エステベッドにおやすみになっていただくだけに

 

私は、

お客さまの呼吸、血流、皮膚の緊張、リンパの流れに集中しながら、

心の中では、ひとりでおしゃべりをしています。

 

「皮膚のつっぱりが和らいだ」

「呼吸が落ち着いた」

「あ、声につやが出た」

お客さまがお気づきにならない小さな変化が、重なり合って肌や体の調子が整っていきます。

 

体の疲れか、気力の衰えか

あきらめなのか、自然な受け入れなのか

 

それでも、お客さまには、明日もやらねばならない事とやりたい事があります。

 

そんな大人女性の心 体 肌 に寄り添うエステティシャンとして、お役に立ちたいと

願っています。

 

麗らかな明日をお過ごしいただけますように。

 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

 

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